Geboren 1977 in Aarau, verheiratet, Mutter von 3 Kindern
dipl. Yogalehrerin seit dem Jahr 2000
Bereits in sehr jungen Jahren hatte ich nach der Lektüre der Autobiographie eines Yogis von Paramahansa Yogananda eine tiefe Sehnsucht, den Weg des Yogas kennenzulernen. Im Jahr 1995 traf ich meinen Lehrer Janakananda, welcher mir Yoga und Meditation (Kriya Yoga) in seiner ursprünglichen Form vermittelte. Die Yogaübungen sowie die täglichen Meditationen eröffneten mir eine ganz neue Sicht auf mein Leben. Ich lernte, die Willenskraft zur Erforschung der Seele einzusetzen und dadurch Selbsterkenntnis und Unterscheidungskraft (Viveka) zu gewinnen. Die körperlichen Yogaübungen (Hatha Yoga) begeisterten mich durch die Ausgeglichenheit, Kraft und Entspannung, welche den Körper stärken und empfänglich machen für die feineren inneren Energien.
In allen Höhen und Tiefen des Lebens, im Familienleben wie auch im Arbeitsalltag, hat mir Yoga immer Kraft, Lebensfreude und Erkenntnis geschenkt. Ich bin dankbar, Yoga als stabiles Fundament in meinem Leben zu erfahren und durch das tägliche Praktizieren immer weiter auf diesem Weg fortschreiten zu dürfen. Es macht mir grosse Freude, meine Liebe zu Yoga in meinen Kursen zu teilen und Yoga in seiner ursprünglichen Verbindung zwischen Körper und Geist weiterzugeben.
Im Jahr 2013 wurde ich durch Janakananda autorisiert, die Kriya Yoga Technik lehren zu dürfen und begann mit dem Unterrichten von Kriya Yoga. Das Weitergeben von Hatha Yoga hatte mir bereits in jungen Jahren viel Freude bereitet. Nachdem meine Kinder schon etwas älter waren, konnte ich die wöchentlichen Kurse wieder aufnehmen.
Seit 2017 biete ich Yogakurse und Meditationsseminare in Langenthal an.
Um die wunderbare Kombination aus Hatha Yoga und Meditation erlebbar zu machen, biete ich gemeinsam mit meinem Mann Carsten Wochenendseminare als Auszeit aus dem Alltag an.